*バナナときなこのジュース**

ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039

材料合わせてミキサーにかけるだけで簡単♡バナナの甘味だけで美味しく飲めます^^
朝食にもおやつにも‼
このレシピの生い立ち
バナナときなこを消費したくて^^

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材料合わせてミキサーにかけるだけで簡単♡バナナの甘味だけで美味しく飲めます^^
朝食にもおやつにも‼
このレシピの生い立ち
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材料

小グラス3杯分
  1. バナナ(完熟) 2本
  2. きなこ 大さじ2
  3. ヨーグルト(無糖) 大さじ6
  4. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    適当な大きさにバナナをカットする。

  2. 2

    材料全てをミキサーにかけるだけで、完成です。

コツ・ポイント

バナナは熟したものを使用すれば、砂糖無しで十分甘いです♬きなこの量は好みに応じて加減して下さい。

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ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039
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つくれぽ届けて下さりありがとうございます^^病院で管理栄養士をしています♬最近レシピや献立、ごはん日記の更新頻度は少ないですが、届けて下さったつくれぽはいつも嬉しく拝見させてもらっています♪写真映えする料理は少ないですが、バランスよい献立を意識して作っています^^こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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