●鶏肉、ピーマンを細切りにする。
●玉ネギを薄切りにする。
●キノコを一口大に切り分ける。

●フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、温める。
●鶏肉を入れ、焼き色をつける。
●野菜など、具材を入れる。

●フタをして２分ほど蒸し焼きにする。
●ケチャップ、鶏ガラスープの素を入れ、混ぜる。
●メイプルシロップを加え、混ぜる。

●茹でたパスタ、オリーブオイル、茹で汁を加え、からめる。
●全体を混ぜ、器に盛る。
●トッピングをかけ、できあがり。