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米なすの肉味噌のせ
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米なすの肉味噌のせ-レシピのメイン写真

米なすの肉味噌のせ

HachiSPark
HachiSPark @cook_40299813

米ナスのジューシーさと、肉味噌があいます。
このレシピの生い立ち
適当に作ってみたら美味しかったので忘れないようにメモ。

米ナスのジューシーさと、肉味噌があいます。
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HachiSPark
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米ナスのジューシーさと、肉味噌があいます。
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材料

2人分
  • 米なす 小1コ
  • ひき肉 200g
  • 油 適量
  • 片栗粉 適量
  • ネギ 適量
  • ●酒 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●味噌 大さじ1.5
  • ●砂糖 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ナスは皮をとり、お好みの形に切りあくぬきしておく。厚さ2㎝くらいが理想です。

  2. 2

    ひき肉を油(分量外)をしいて火が通るまで炒める。

  3. 3

    ●をまぜておく。

  4. 4

    2に3の調味料をまぜ、焦げないように気をつけながら、できるだけ水分がとぶよう火にかけておく。

  5. 5

    なすの水を拭き、片栗粉と一緒にポリ袋へ。よく振ってナスにまんべんなく片栗粉をつける。

  6. 6

    フライパンに油(分量外)をしきなすを焼く。蓋をしてしっかりと中まで火をとおす。様子を見つつうらがえす。

  7. 7

    なすが焼けたらお皿にうつし、肉味噌をかけて完成。彩にネギなど散らしてもいいです。

コツ・ポイント

火加減に注意。

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HachiSPark
HachiSPark @cook_40299813
2020/11/15 13:46に公開
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このレシピのキーワード

肉味噌 ねぎ ひき肉 片栗粉 酒 米なす 味噌

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