オーブンの余熱を180どにしておく。
ココナッツオイルを大さじ6、お皿にいれてラップをしレンジで500w20秒チンする。

オートミール160g、豆乳大さじ3、黒糖大さじ2、プロテイン大さじ4ココナッツオイルを混ぜ合わせる。

生地がねっとりしたかんじになったら、クッキングシートに、大さじ1強をすくいとり、並べます。

180度で15分オーブンで焼く。

15ふんほど置いておくと、カリカリ度が増して美味しくなる。