イカとネギの塩麹炒め

ちゃぴゆき
ちゃぴゆき @cook_40265402

イカが余っていてちょっと一品で作りました。
このレシピの生い立ち
イカ消費のためですが美味しくてよかった(^^)

イカとネギの塩麹炒め

イカが余っていてちょっと一品で作りました。
このレシピの生い立ち
イカ消費のためですが美味しくてよかった(^^)

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材料

  1. イカ 1杯
  2. ネギ 1本
  3. 塩麹 大さじ1.5〜2
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    イカ1パイを下処理して食べやすく切り、キッチンペーパーで水気を拭く。

  2. 2

    ネギ1本を斜めに細切り。

  3. 3

    ビニールに①②を入れ塩麹が満遍なく行き渡る量を絡めてしばらく置く。
    (大さじ1.5〜2)

  4. 4

    フライパンにごま油を適量入れて炒めたら完成!

コツ・ポイント

塩麹をまぶしてしばらく置いとくだけ。
味付けが塩麹だけってとても楽です♬

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