ダイエット向き♡鶏むね肉の照り焼き ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 鶏肉がとても柔らかくて家族に大人気でした！！このレシピの生い立ちさっぱりした鶏肉料理を作りたかったから。 もっと読む 鶏肉がとても柔らかくて家族に大人気でした！！このレシピの生い立ちさっぱりした鶏肉料理を作りたかったから。 もっと読む ダイエット向き♡鶏むね肉の照り焼き ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 鶏肉がとても柔らかくて家族に大人気でした！！このレシピの生い立ちさっぱりした鶏肉料理を作りたかったから。 もっと読む 鶏肉がとても柔らかくて家族に大人気でした！！このレシピの生い立ちさっぱりした鶏肉料理を作りたかったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 サラダ油 適量 ☆タレの調味料☆ ☆醤油 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆お酢 大さじ1 ☆水 大さじ1 ☆顆粒ダシ 小さじ1 ☆おろし生姜 少々 ☆おろしニンニク 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉に酒を揉み込み、片栗粉をまぶす。 2 タレの調味料を混ぜておく。 3 油を敷いたフライパンに①を乗せ、弱火で焼く。 4 火が通ったらタレを入れて混ぜて、水気がある程度なくなったら完成♡ コツ・ポイント 弱火でじっくり焼くと柔らかく仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21363338 コピーしました！ ☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045 2020/11/15 12:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 照り焼き 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 山クラゲで新ワカメとトマトのナムル えのもや納豆 簡単！ガーリックライス☆青いにんにく辣油 簡単！豆もやしのなます ふきの味噌漬け 簡単絶品トマト缶ですぐできるミートソース お弁当に♪エビの塩焼き♪ とても美味しい水菜のナムル トマト缶で簡単☆トマトとニンニクのパスタ 【簡単】シャキシャキ♡蓮根のはさみ焼き Easy Shrimp Scampi Buttermilk Pancake ”Cheated” 😜 Eggs Martabak Japanese Milk Bun [eggless] Vegan Zebra Cake こんがり美味しい♡BBQ風の焼きおにぎり コールスロー 薄味 鬼滅の刃☆善逸☆キャラケーキ れんこんピクルス♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21363338
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