ツナとコンニャクの簡単炒め物 かんたんおかん @cook_40407328 あともう1品。簡単副菜です。このレシピの生い立ちお友達に教えてもらったレシピを我が家風に少し甘めにアレンジしました♡ もっと読む あともう1品。簡単副菜です。このレシピの生い立ちお友達に教えてもらったレシピを我が家風に少し甘めにアレンジしました♡ もっと読む ツナとコンニャクの簡単炒め物 かんたんおかん @cook_40407328 あともう1品。簡単副菜です。このレシピの生い立ちお友達に教えてもらったレシピを我が家風に少し甘めにアレンジしました♡ もっと読む あともう1品。簡単副菜です。このレシピの生い立ちお友達に教えてもらったレシピを我が家風に少し甘めにアレンジしました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 板コンニャク 1枚 ツナ缶 1缶 A 醤油 大さじ2 A 砂糖 大さじ1 A ごま油 大さじ1 A みりん 大さじ1 鰹節 少し 刻みネギ(あればで良い) 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 コンニャクを適度な大きさに切り、3分間下茹でした後、水をきっておく。 2 フライパンにコンニャクとツナ缶を入れ、水気がある程度無くなるまで炒める。 3 Aの調味料と鰹節を入れ炒める。最後に刻みネギを散らせてササッと炒めて完成。 コツ・ポイント コンニャクは、スプーンで剥ぎ取るようにして1口大にしても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21365685 コピーしました！ かんたんおかん @cook_40407328 2020/11/16 08:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 手作り サラダチキン （弁当用にも） 簡単！かけトマ ビビン麺 オクラとツナの和物 オートミールと米粉のバナナクッキー プッチンプリンでケーキ すき焼きのタレ すき焼きの割り下 黄金比 もちもち♪甘辛大根もち 豚肉と卵とチンゲン菜の中華とろみ炒め ふわとろ卵の簡単サンラー鍋 ローストビーフタレ・オニオンソース Stove top stuffing meat loaf Freezer friendly meal prep breakfast sandwiches Instant Pot Frozen Chicken Breast All jacked up shroom n’ Swiss burger 🍔 🍄 🧀 Pasta e Fagioli (Amy style) 鶏の唐揚げネギソース キウイとモッツァレラチーズのカプレーゼ 大量消費！なめらかカボチャプリン 小松菜と海老の卵炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21365685
アプリでひらく
