お麩とほうれん草の玉子とじ るりりさん @cook_40407303 お麩でつるんと食べられる玉子とじです♪このレシピの生い立ちやわらかいものが好きなお年寄りに もっと読む お麩でつるんと食べられる玉子とじです♪このレシピの生い立ちやわらかいものが好きなお年寄りに もっと読む お麩とほうれん草の玉子とじ るりりさん @cook_40407303 お麩でつるんと食べられる玉子とじです♪このレシピの生い立ちやわらかいものが好きなお年寄りに もっと読む お麩でつるんと食べられる玉子とじです♪このレシピの生い立ちやわらかいものが好きなお年寄りに もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お麩 25g ほうれん草 2束 出し汁 1カップ 薄口醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 塩 少々 玉子 3個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お麩はたっぷりの水に浸し、よく水を含んだら水分を絞る 2 ほうれん草は茹でて3cmに切る 3 フライパンに出し汁を煮立て、薄口醤油、みりん、塩、①を入れたら少し煮て味を含ませる 4 ③に②を加え、汁が静かに煮立つくらいに火を落とし、ほぐした玉子を細く全体的に流し入れ、半熟になったら火を止め、盛りつける 5 クックYP20J6さん、つくれぽありがとうございました。お返事遅くなってごめんなさい！ コツ・ポイント ③煮過ぎて汁がなくならないよう煮汁の量を見ながら。汁が少ないと玉子が焦げるかも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21365761 コピーしました！ るりりさん @cook_40407303 2020/11/17 11:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵とじ ほうれん草 卵 お麩 似たレシピ その他のレシピ 白菜と油揚げ・ベーコンのコク旨コンソメ和え 激うま！カジキときのこのガーリッククリーム えのきの食感がうまい🤭🍄ポン酢しょうが焼き🍚 ヨウサマの減塩さんま竜田揚げのエスカベッシュ風 焼き茄子とトマトの味噌汁 お箸がとまらない！超簡単♡無限セロリ お家でミスド！人気のポンデリング チーズとろ〜り！簡単シュクメルリ鍋 簡単!コンソメポトフ!(^^)! オートミールのチゲ雑炊スープジャー弁当 Simple Peanut Butter Cookies Sugar•Cookies Baked Spaghetti Pumpkin Mousse-Keto Banana bread with a cinnamon swirl 親子丼 トースターで作るりんごパウンドケーキ✯ みぞれミルフィーユ鍋♡ 20201118お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21365761
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