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ホワイトアスパラとパパイヤのサラダ
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ホワイトアスパラとパパイヤのサラダ-レシピのメイン写真

ホワイトアスパラとパパイヤのサラダ

oishiijima
oishiijima @cook_40387909

パパイヤのねっとりした甘味と、ほくほくのホワイトアスパラがよくあいます。皮も食べれます。
このレシピの生い立ち
パパイヤが手にはいったので。

パパイヤのねっとりした甘味と、ほくほくのホワイトアスパラがよくあいます。皮も食べれます。
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ホワイトアスパラとパパイヤのサラダ

oishiijima
oishiijima @cook_40387909

パパイヤのねっとりした甘味と、ほくほくのホワイトアスパラがよくあいます。皮も食べれます。
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パパイヤが手にはいったので。

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材料

2人分
  • ホワイトアスパラ 3本
  • パパイヤ 1/2
  • マッシュルーム 3個
  • 塩 小さじ1/2
  • チャービル 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • こしょう 適量
  • パルミジャーノ 適量
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ホワイトアスパラは根本を切り落としピーらーで皮を向き3~4センチにきる。(皮は捨てない)

  2. 2

    パパイヤはサイコロ状にきり、マッシュルームはスライスする。

  3. 3

    ホワイトアスパラは皮と一緒に塩をいれたお湯で10分程ゆで、魚グリルで焦げ目をつける。

  4. 4

    パパイヤ、マッシュルームをオリーブオイル、塩、レモン汁、こしょうで和え、アスパラの皮以外を加えまぜる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、皮を巻き付けるようにして上からチャービル、パルミジャーノをトッピングする。

コツ・ポイント

パパイヤの甘味、アスパラのこくがよくあいます。

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oishiijima
oishiijima @cook_40387909
2023/03/18 08:11に公開
https://www.instagram.com/oishiijima/@oishiijima
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このレシピのキーワード

サラダ マッシュルーム ホワイトアスパラ パパイア

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