【離乳食初期5．6ヶ月さんに】じゃがいも

Name: 【離乳食初期5．6ヶ月さんに】じゃがいも
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 1/4個; 水（茹でるとき） 適量; 白湯またはだし（伸ばすとき） 適量

離乳食のじゃがいもペーストの作り方です。
かぼちゃ、さつまいもも同じように作ることができます。

このレシピの生い立ち
離乳食初期には、なめらかにすりつぶした食べ物をお口を閉じて「ゴックン」と飲み込む練習をします。母乳やミルク以外の味や舌触り、スプーンに慣れることが目的です♪「食べるのが楽しいな」と思える雰囲気作りを心がけましょう♪

離乳食のじゃがいもペーストの作り方です。
かぼちゃ、さつまいもも同じように作ることができます。

離乳食のじゃがいもペーストの作り方です。
かぼちゃ、さつまいもも同じように作ることができます。

材料

作りやすい分量

・じゃがいもの芽や皮の緑色の部分には、ソラニンという有毒物質が含まれています。必ず取り除いてください。
・作りやすい分量で作り、１週間分を裏ごししてから冷凍も可能です。解凍する時は電子レンジまたは小鍋で再加熱してください。

2023/03/20 05:16に公開

岐阜県多治見市保健センターのアカウントです。管理栄養士考案のみなさんの健康に役立つレシピや情報を発信していきます♪ 食は生きる上で必要不可欠であり、生活や健康の土台です。おいしい食事は心も体もハッピーにしてくれます。「毎食野菜」と「減塩」を心がけて食べることを楽しみましょう！

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