『大豆のミンチ肉』でキーマカレー
甘くて辛くてスパイシーなカレー
このレシピの生い立ち
大豆のミンチ肉の消費レシピです。
作り方
- 1
材料です♪
- 2
今回も大豆のミンチ肉を使いました。
- 3
鍋に大豆のミンチ肉とザックリと刻んだ玉葱を入れて炒めます。
※油は使いません。 - 4
水を浸る位入れてブーケガルニを1袋入れて煮込みます。
- 5
お好みで入れます。
- 6
お好みのカレールーを入れます。
- 7
お好みのスパイスを入れます。
- 8
スパイス達♫
- 9
適量を入れます。
- 10
チョコはミルクチョコでもいいです。
- 11
コーヒーは、インスタントコーヒーを入れてください。
レギュラーは香り付きが弱いです。 - 12
ローリエを3枚入れます。
- 13
完成です(^○^)♫
- 14
1日目
- 15
2日目は、かけチー!
コツ・ポイント
スパイス等はお好みで入れてください( ◠‿◠ )
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