1人レシピ フライパンで6分蒸し豚こま

あっかいピーマン
あっかいピーマン @cook_40080002

豚こま、かぶ、かぶの葉をあさイチで紹介された2人分8分蒸しの要領で1人分で作ってみました。
このレシピの生い立ち
あさイチで紹介されていた8分蒸し(2人分)お肉200g+甘い野菜100g+香り野菜100g+塩小さじ1/2杯+水大さじ4杯で紹介されていました。簡単でステキと思いまして、1人分を作ってみたかったので、やってみました。

1人レシピ フライパンで6分蒸し豚こま

豚こま、かぶ、かぶの葉をあさイチで紹介された2人分8分蒸しの要領で1人分で作ってみました。
このレシピの生い立ち
あさイチで紹介されていた8分蒸し(2人分)お肉200g+甘い野菜100g+香り野菜100g+塩小さじ1/2杯+水大さじ4杯で紹介されていました。簡単でステキと思いまして、1人分を作ってみたかったので、やってみました。

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材料

1人分
  1. 豚こま 100g
  2. かぶ 50g
  3. かぶの葉 50g
  4. にんじん 少し
  5. しょうが(薄切り) 2枚
  6. 麺つゆ 大さじ1杯
  7. 大さじ3杯
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じです。

  2. 2

    しょうがは千切りに、かぶは4等分の串切りに、葉っぱは食べ易い長さに切ります。

  3. 3

    フライパンに豚肉と麺つゆを入れ、良くこねて味をつけ、6つの固まりにし、野菜と水を入れ蓋をして中火で6分蒸します。

  4. 4

    器に盛ってゴマ油を回しかけます。

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンは直径20cmの物とそれに合う蓋を利用しました。お肉にしか味は付けません。かぶは柔らかくなるので大きく切ります。しょうがとごま油を加えているのでちょっと中華風です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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あっかいピーマン
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料理は難しい!だって、10人が同じ材料を使ったとしても10人の味でしょう。お鍋の大きさ、火加減、材料を入れるタイミングや順番・・・・。難しいけど、まぁ良いかと言う大ざっぱな性格です。2014年夏ごろから懸賞生活楽しんでます。備忘録として日記に書き込んでいます。このクックパットさんの日記ホントに便利!!
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