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幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット
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幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット-レシピのメイン写真

幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット

naguuuuuuu
naguuuuuuu @cook_40342607

ブロッコリーを使った簡単リゾットです♫
具材を入れて炊き込むだけなので忙しい方にもおすすめです!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを全く食べてくれない息子に食べてほしくて試行錯誤して作りました。

ブロッコリーを使った簡単リゾットです♫
具材を入れて炊き込むだけなので忙しい方にもおすすめです!
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ブロッコリーを全く食べてくれない息子に食べてほしくて試行錯誤して作りました。

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naguuuuuuu
naguuuuuuu @cook_40342607

ブロッコリーを使った簡単リゾットです♫
具材を入れて炊き込むだけなので忙しい方にもおすすめです!
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ブロッコリーを全く食べてくれない息子に食べてほしくて試行錯誤して作りました。

ブロッコリーを使った簡単リゾットです♫
具材を入れて炊き込むだけなので忙しい方にもおすすめです!
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2房
  • じゃがいも 1個
  • コンソメ 小さじ2
  • 米 1/2合
  • 水 200ml
  • 牛乳 200ml
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルにブロッコリーを写真のように水に10分ほど漬けます。その後、フリフリしてブロッコリーを洗います。

    • 幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット作り方1写真
  2. 2

    じゃがいも1個は皮を剥き、一口大に切ります。

    • 幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット作り方2写真
  3. 3

    洗ったブロッコリー1/2個の茎を切り落とし、房を切り分けます。

  4. 4

    お釜に研いだ米1/2合、水200ml、牛乳200ml、ブロッコリー、じゃがいも、コンソメ小さじ2、バター10gをいれます

    • 幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット作り方4写真
  5. 5

    通常炊飯して完成!

    • 幼児食!ブロッコリーのシチュー風リゾット作り方5写真

コツ・ポイント

ブロッコリーはしっかり洗いましょう!

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naguuuuuuu
naguuuuuuu @cook_40342607
2023/03/12 12:30に公開
簡単で子供と一緒に作れるような料理を目指して投稿しています!まだまだ未熟者ですがよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

シチュー リゾット じゃがいも ブロッコリー バター 牛乳 米

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