スナップエンドウはスジを取って洗います。電子レンジで1分、上下混ぜて1分加熱します。

★の調味料は合わせておきます。

軽く油を切ったツナ缶を2と混ぜます。

スナップエンドウと和えます。ごまやもみ海苔を入れると美味しいです。