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米粉で高菜漬けのチヂミ
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米粉で高菜漬けのチヂミ-レシピのメイン写真

米粉で高菜漬けのチヂミ

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
Canada

お米に合う食材を使った「和」チヂミです。
このレシピの生い立ち
お米に合うものとして、日本人の古くからの食材の一つ「高菜の漬物」を合わせました。高菜の塩気を和らげるため、大根おろしの搾り汁を入れました。

お米に合う食材を使った「和」チヂミです。
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お米に合うものとして、日本人の古くからの食材の一つ「高菜の漬物」を合わせました。高菜の塩気を和らげるため、大根おろしの搾り汁を入れました。

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米粉で高菜漬けのチヂミ

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
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お米に合う食材を使った「和」チヂミです。
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お米に合うものとして、日本人の古くからの食材の一つ「高菜の漬物」を合わせました。高菜の塩気を和らげるため、大根おろしの搾り汁を入れました。

お米に合う食材を使った「和」チヂミです。
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材料

2人分
  1. 波里 お米で作ったチヂミ粉 60g
  2. 水 90ml
  3. 卵黄 1個
  4. 人参(薄切り) 10g
  5. 玉ねぎ(薄切り) 1/8個
  6. 大根おろしのしぼり汁 10ml
  7. *高菜漬け 30g
  8. *桜えび(釜揚げ) 20g
  9. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに*以外の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。高菜漬けは葉の部分は広げ、5~10mm角に刻む。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を薄く引き、弱火にして記事の2/3程度を平らに広げる。その上に、*を円く帯状にのせる。

  3. 3

    残りの生地を入れて中火に戻し、表面が乾いてきたらフライ返しで裏返し、鍋肌にごま油を垂らして生地になじませる。

  4. 4

    焼き具合を見ながらフライ返しで裏返し、生地にごま油をなじませる作業を繰り返す。両面に焼き色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

生地を入れた後は上から軽く押さえるようにして焼いてください。

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saki1010
saki1010 @saki1010_neko
2023/03/12 03:17に公開
Canada
カナダ・バンクーバー在住。夫と猫(チェダー、オス14歳)の3人暮らしです。
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