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大根とこんにゃくのそぼろ煮
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大根とこんにゃくのそぼろ煮-レシピのメイン写真

大根とこんにゃくのそぼろ煮

ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951

とろとろのそぼろあんが大根にからんで美味しい〜
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料で簡単煮物を作りました。これに、炊きたてご飯とおしんこ、味噌汁があればもう大満足!

とろとろのそぼろあんが大根にからんで美味しい〜
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冷蔵庫にある材料で簡単煮物を作りました。これに、炊きたてご飯とおしんこ、味噌汁があればもう大満足!

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大根とこんにゃくのそぼろ煮

ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951

とろとろのそぼろあんが大根にからんで美味しい〜
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冷蔵庫にある材料で簡単煮物を作りました。これに、炊きたてご飯とおしんこ、味噌汁があればもう大満足!

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材料

  • 大根 10cm
  • こんにゃく 330g
  • 鶏ももひき肉 120g
  • 鷹の爪 1本
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 大根の葉(あれば) 適量
  • 出汁昆布 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、食べ易い大きさに切る。こんにゃくはひと口大に手でちぎる。鷹の爪は小口切り、大根の葉も細かく切っておく

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくを沸騰した湯に入れて5〜6分下茹でしておく

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に出汁昆布、大根を入れたらひたひた位の水を入れ、弱火で沸騰直前に昆布を取り出す

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    アクをすくいとったら、酒、みりん、砂糖、醤油を加え10分煮る

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    ひき肉、鷹の爪を加え、全体を混ぜ合わせたら蓋をして大根が柔らかくなるまで煮る

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方5写真
  6. 6

    大根の葉を入れ、一煮立ちしたら水溶き片栗粉でとろみをつける

    • 大根とこんにゃくのそぼろ煮作り方6写真

コツ・ポイント

出汁昆布は鍋に水を入れて15分くらい置いてから火をかけるとお出汁が出やすくなります。

(昆布と水を入れたポット(昆布水)を冷蔵庫に常備しておくとすぐに使えて便利です)

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ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951
2023/03/13 22:17に公開
南ドイツ家庭料理、創作和食など、シンプルで簡単、素材本来の味を引き出す料理を日々研究しています。参考にして下さった方が、笑顔になれる一皿になったら嬉しいです^^
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 大根 ひき肉 大根の葉 こんにゃく 鶏もも肉 酒 トウガラシ

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