ディノケールと豚肉のミルフィーユ
福井市 @cook_40131745
切って重ねてあとはレンジにお任せ♪
ボリュームもあるのでメインにもなります。
このレシピの生い立ち
もやしなどを加えて、さらにボリュームアップさせてもおいしく食べられます。
ディノケールと豚肉のミルフィーユ
切って重ねてあとはレンジにお任せ♪
ボリュームもあるのでメインにもなります。
このレシピの生い立ち
もやしなどを加えて、さらにボリュームアップさせてもおいしく食べられます。
作り方
- 1
ディノケールと豚肉を2㎝くらいの食べやすい長さに切る。
玉ねぎを薄切りにする。 - 2
耐熱容器に玉ねぎ、豚肉、塩こしょう、スライスチーズ、ディノケールの順で重ねる。
- 3
②の上にさらに玉ねぎ、豚肉、塩こしょう、カーボロネロを重ね、酒を振る。
- 4
③に軽くラップをし、電子レンジで600ｗ10分くらい加熱する。
- 5
食材に火が通ったら皿に盛りつける。
コツ・ポイント
栄養価（１人分）◇エネルギー229kcal、食物繊維2.0g、塩分：0.6g
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