お弁当 覚え書き

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材料

1人分
  1. 牛肉 適量
  2. 玉ねぎ 適量
  3. ピーマン 適量
  4. れんこん 適量
  5. 玉子 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. ウインナー 3本
  8. ガーリックパウダー(レンコン味付け)
  9. バター(レンコン味付け)
  10. めんつゆ(レンコン味付け)
  11. 焼き肉のたれ コチュジャン 一味

作り方

  1. 1

    牛肉焼き肉
    卵焼き
    ウインナー
    れんこんガーリックバター炒め
    ブロッコリー

コツ・ポイント

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