お一人様カレー【レンジで3分40秒】 グルラボ【公式】 @cook_40128474 少量から作れるカレーです！このレシピの生い立ち1人分のカレーを作る時に最適です！ もっと読む 少量から作れるカレーです！このレシピの生い立ち1人分のカレーを作る時に最適です！ もっと読む お一人様カレー【レンジで3分40秒】 グルラボ【公式】 @cook_40128474 少量から作れるカレーです！このレシピの生い立ち1人分のカレーを作る時に最適です！ もっと読む 少量から作れるカレーです！このレシピの生い立ち1人分のカレーを作る時に最適です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 じゃがいも 50g にんじん 25g 玉ねぎ 50g カレールー 20g 豚ロース肉(薄切り) 40g 熱湯 150ml 塩・胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは皮をむいて7~8㎜角切りにする。にんじんは皮をむいて5㎜厚さの半月切りにする。 2 玉ねぎは薄切り、豚肉は4㎝の長さに切り、塩・胡椒をする。カレールーはザク切り、または4等分に切る。 3 小容器にじゃがいも・にんじん・玉ねぎの順に入れる。 4 ③の上に豚肉・カレールーの順に入れる。 5 熱湯を加えてフタをし、スクエアディッシュにのせて電子レンジ600Wで3分40秒加熱する。 6 全体を良く混ぜ、再びフタをして3分おいて味をなじませる。 コツ・ポイント 【レンジ設定】700W…3分600W…3分40秒500W…4分10秒 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21387936 コピーしました！ グルラボ【公式】 @cook_40128474 2020/11/26 07:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中！電子レンジで手作り料理ができる電子レンジ調理器『 GOURLAB (グルラボ) 』の公式キッチンです。グルラボを使った、おいしいレシピを発信いたします♪公式Instagram ⇒ https://www.instagram.com/gourlab.official/公式Twitter ⇒ https://twitter.com/gourlab もっと読む このレシピのキーワード カレー にんじん じゃがいも 豚ロース 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 194.冷やしトマトつけ麺 花びら茸(舞茸)×椎茸のトーレン🍄🥥 粉ミルクと米粉のクッキー(卵あり) 😊簡単♪納豆のたれでだし醤油焼きそば😊 ＊レンジで簡単☆栄養満点3色ナムル＊ 母から伝授 ほうれん草の茹で方 胸肉と玉ねぎの生姜焼き丼どーん！ パプリカと大根ときゅうりのマリネ 簡単！子どもも大喜びのスパムとピーマン やみつき！オクラの煮びたし Honey brown sugar glazed ham Air fryer Roast Pork Meat Lovers Potato O’Brian Breakfast Casserole 🥘 Minestrone Soup The Best Caramel Apple Cobbler Dump Cake 里芋コロッケ 骨付きももをとろ火で４５分、超おいしい！ 簡単！ロールパンをスイーツに☆ シチュー【レンジで3分40秒】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21387936
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