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鶏そぼろ3色丼
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鶏そぼろ3色丼-レシピのメイン写真

鶏そぼろ3色丼

Foodesia フードシア
Foodesia フードシア @cook_40150184

見た目の色合いがとても良く、冷めても美味しいので弁当にもぴったりです
詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き
このレシピの生い立ち
Youtubeの撮影用に作成しました
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youtube.com/@foodrecipes_jp

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鶏そぼろ3色丼

Foodesia フードシア
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材料

2人分
  • ご飯 400g
  • 鶏そぼろ
  • 鶏むねひき肉 200g
  • 酒 大匙1
  • 醤油 大匙3
  • 味醂 大匙2
  • 砂糖 大匙1
  • 卵そぼろ
  • 卵(M) 3個
  • 塩 小匙1/4
  • 砂糖 大匙1
  • 酒 大匙1
  • ほうれん草そぼろ
  • ほうれん草 4束(100g)
  • ごま油 小匙1
  • 醤油 小匙1/2
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作り方

  1. 1

    ■ほうれん草そぼろ
    ほうれん草はさっと塩ゆでします

  2. 2

    氷水に落として水けをきります

  3. 3

    0.5cm幅ぐらいに切ります

  4. 4

    ボウルにほうれん草、ごま油、醤油を入れて混ぜ合わせます

  5. 5

    ■卵そぼろ
    鍋に卵を割り入れて、塩、砂糖を加えて泡だて器で混ぜます

  6. 6

    酒を加えて混ぜます

  7. 7

    弱火にかけます

  8. 8

    泡だて器で混ぜながら、ぼろぼろとそぼろ状になれば火を止めます

  9. 9

    バットに移して粗熱を取ります

  10. 10

    ■鶏そぼろ
    鍋に鶏むねひき肉、酒、醤油、味醂、砂糖を入れて混ぜ合わせます

  11. 11

    木べらで混ぜながら中火にかけてます

  12. 12

    ぼろぼろとそぼろ状になり水分が少なくなるまで煮詰めます

  13. 13

    バットに移して粗熱を取ります

  14. 14

    容器にご飯を盛り付けます

  15. 15

    それぞれのそぼろを盛り付けます

  16. 16

    出来上がり

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Foodesia フードシア
Foodesia フードシア @cook_40150184
2023/04/06 14:56に公開
料理やお菓子作りをYouTubeで投稿しています。趣味を記録に。気軽にフォローお願い致します。フードシアで検索。
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丼 そぼろ 鶏肉 ひき肉 ほうれん草 卵 酒 ご飯 鶏胸肉

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