コレステロールが気になる方への冷製パスタ
さいせいかいにいがた @cook_40099392
悪玉コレステロールを下げる不飽和脂肪酸が多いアボカド。オリーブオイルや青魚などもこれを含むため日常的に取り入れたいですね
このレシピの生い立ち
【栄養価(1人分)】エネルギー560kcal／たんぱく質 19.1g／脂質 21.1g／炭水化物 72.1g／食塩 1.4g
コレステロールが気になる方への冷製パスタ
悪玉コレステロールを下げる不飽和脂肪酸が多いアボカド。オリーブオイルや青魚などもこれを含むため日常的に取り入れたいですね
このレシピの生い立ち
【栄養価(1人分)】エネルギー560kcal／たんぱく質 19.1g／脂質 21.1g／炭水化物 72.1g／食塩 1.4g
アプリでひらく
つくれぽ
済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームページ】http://ngt.saiseikai.or.jp/【Facebook】https://www.facebook.com/profile.php?id=100042636762418【Twitter】https://twitter.com/saiseikai_ngt
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21398564
