抱えて食べたい♪にんにくツナキャベツ mikana @cook_40135802 ツナとニンニクでやみつきキャベツ♪♪このレシピの生い立ちキャベツレシピ もっと読む ツナとニンニクでやみつきキャベツ♪♪このレシピの生い立ちキャベツレシピ もっと読む 抱えて食べたい♪にんにくツナキャベツ mikana @cook_40135802 ツナとニンニクでやみつきキャベツ♪♪このレシピの生い立ちキャベツレシピ もっと読む ツナとニンニクでやみつきキャベツ♪♪このレシピの生い立ちキャベツレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 5～6枚 ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70ｇ) Aオリーブオイル 小さじ1 A塩 小さじ1/4 Bにんにくチューブ 5cm B白だし 小さじ1 Bいりごま 大さじ2 Bごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは、3cm角ほどに手でちぎる。 2 キャベツを耐熱容器に入れ、【A】をまぶす。ラップをしたら、電子レンジ(600w)で3分ほど加熱する。粗熱をとる 3 ボウルに、水分を絞ったキャベツとツナ缶(オイル漬け)を入れ、【B】で和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21402955 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2023/03/21 13:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 私の安うま節約料理大蒜の葉っぱ金平 わかめスープ。 ZENBヌードルの梅おろし納豆パスタ 五島うどんのざるうどん スープメーカーで初期離乳食♪10倍粥 米粉で作るもちもちキムチチーズチヂミ 大根とツナの煮物♩ 八宝菜！ご飯にかけて中華丼にもどうぞ！ ふわふわ♪米粉の卵蒸しパン 油淋鶏（ユーリンチー） Taco Bowl Casserole Pancit Bihon (Sautéed Filipino Rice Noodles) Oatmeal Raisin Cookies with walnuts Mexican rice Aunt Holly's banana bread 米粉で簡単✨春野菜をたっぷり入れたカニ玉 茹で卵に岩塩とパセリを〜♬ home★Yakitori 超簡単！オレオ濃厚豆腐クリーム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21402955
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