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ふすまガレット-レシピのメイン写真

ふすまガレット

Nya.ko
Nya.ko @cook_40411343

ふんわり口どけの良いガレット？薄いパンケーキ？です。具材を乗せるとふすまの匂いも気になりません。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の朝ごはんで、ふすまパンミックスを使いたくて。具材を変えたら飽きずに毎日食べれる！

ふんわり口どけの良いガレット？薄いパンケーキ？です。具材を乗せるとふすまの匂いも気になりません。
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ふんわり口どけの良いガレット？薄いパンケーキ？です。具材を乗せるとふすまの匂いも気になりません。
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ふんわり口どけの良いガレット？薄いパンケーキ？です。具材を乗せるとふすまの匂いも気になりません。
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材料

2枚分
  • ふすまパンミックス 20g
  • 牛乳(豆乳、アーモンドミルクでも) 100g
  • 卵 1個
  • 塩 少々
  • 具材(チーズ、ツナ、レタス、卵など何でも) お好みで
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作り方

  1. 1

    具材以外全部混ぜる。

  2. 2

    油(分量外)を入れて温めたフライパンで焼く。中火でふちが少し乾くまで焼いたら、蓋をして弱火で焼く。

  3. 3

    具材を乗せる、挟む、などお好みで！
    ピザ、クレープ、トーストの感覚でなんでも合わせてみてください。

コツ・ポイント

火が通るまでちょっと時間がかかります。

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Nya.ko
Nya.ko @cook_40411343
2023/04/11 23:06に公開
スイーツとお酒の肴が大好きダイエットは美味しく♡
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このレシピのキーワード

ガレット ツナ 豆乳 レタス 牛乳 卵 ふすま アーモンド チーズ

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