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米粉活用 パパも大好きなお好み焼き
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米粉活用 パパも大好きなお好み焼き-レシピのメイン写真

米粉活用 パパも大好きなお好み焼き

mihokokoro
mihokokoro @cook_40411587

小麦粉とおんなじように使える米粉で、お粉少なめで美味しく作りました。
このレシピの生い立ち
小麦粉の代用で米粉を使ってみました。

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米粉活用 パパも大好きなお好み焼き

mihokokoro
mihokokoro @cook_40411587

小麦粉とおんなじように使える米粉で、お粉少なめで美味しく作りました。
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材料

1人分
  • 1
  • キャベツ(荒くみじん切り) 3、4枚
  • 塩(キャベツに振りかける用) 小さじ1
  • 2
  • ◎米粉 大さじ1
  • ◎ダシ粉 小さじ1
  • ◎揚げ玉 大さじ1〜2
  • ◎ネギ(青でも白でも 小口切り) 大さじ1〜2
  • ◎たまご 1個
  • 油 適量
  • 3
  • 豚肉(バラ or こま切れ) 3、4枚
  • シュレッドチーズ 2つまみくらい
  • 4
  • 青のり、紅生姜、お好みソース、マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    ボールに荒みじん切りにしたキャベツを入れて、塩を振りかけて15分くらい置く。

  2. 2

    ◎を全て投入し、混ぜる。フライパンを温め油を引き、弱めの中火で5分くらい焼く。(フライパンは蓋してね。)

  3. 3

    蓋を開けて豚肉→チーズの順に具を乗せて少量の油をかける。フライパン返しで反面にして再度蓋をして5分焼く。

  4. 4

    蓋を開けて、水分を蒸発させる。(1〜2分そのまま焼く。)お皿に取りお好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、紅生姜をのせる。

コツ・ポイント

豚肉→チーズをのせた生地に少量の油をかけておくことで、フライパンにくっつくのを防止できます。
◎に追加で乾燥小エビなんかがあれば、美味しいです。

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mihokokoro
mihokokoro @cook_40411587
2023/03/29 08:10に公開
最近仕事を辞めて家にいることが増えたので、クックパッドで検索して夕飯やお菓子づくりに励んでいます。みなさんのレシピに助けられながら、毎日頑張りたいです♪
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 米粉 豚肉 キャベツ 卵 こま切れ

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