米粉とご飯で☆焼おにぎり

miffyまみい
miffyまみい @cook_40354962

残りご飯を卵と米粉でつなぎにして焼おにぎりにしました。米粉活用です。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれたおにぎりです。いつもは小麦粉ですが、米粉活用しました。

米粉とご飯で☆焼おにぎり

残りご飯を卵と米粉でつなぎにして焼おにぎりにしました。米粉活用です。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれたおにぎりです。いつもは小麦粉ですが、米粉活用しました。

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材料

4個分
  1. 冷やご飯 200グラム
  2. 1個
  3. 米粉 50グラム
  4. みそ 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料の準備。卵は割りほぐします。
    みそと砂糖はよく混ぜておきます。

  2. 2

    冷やご飯に卵を入れる

  3. 3

    スプーンでよく混ぜる

  4. 4

    米粉を入れる

  5. 5

    よく混ぜる

  6. 6

    ラップ4枚を並べて、1/8のご飯を置き、甘みそを1/4のせる

  7. 7

    上にもう一度1/8のご飯をのせて

  8. 8

    ラップでまとめる

  9. 9

    形をととのえて

  10. 10

    大さじ1の油で、片面5分ずつ蓋をして焼きつける。

コツ・ポイント

余ったご飯を米粉活用で焼おにぎりに。中に甘味噌を入れてこんがりと焼きました。ラップ使いで手も汚れません。

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