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米粉で羽根つき焼きおにぎり
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米粉で羽根つき焼きおにぎり-レシピのメイン写真

米粉で羽根つき焼きおにぎり

じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964

冷ご飯をぱりぱり羽根つきの焼きおにぎりに
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ぱりぱりした食感のおおにぎりが食べたくて

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材料

1人分
  1. ごはん 一膳分
  2. 塩 少々
  3. 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 大匙１杯
  4. 水 大匙２杯
  5. ごま油 小さじ1.5杯
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作り方

  1. 1

    ごはんを塩少々をつけておにぎりにします

  2. 2

    米粉と水を混ぜ合わせます

  3. 3

    フライパンを熱してごま油を入れます

  4. 4

    ２の半分を流し、その上におにぎりを載せます

  5. 5

    焼けてきたら、フライパの反対側に２の残りを流し、おにぎりをひっくり返して重ねて焼きます

コツ・ポイント

油はあまり多すぎるとあぶらっこくなります

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じゅんこ１３
じゅんこ１３ @cook_40051964
2022/10/24 06:01に公開
糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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