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子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)
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子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)-レシピのメイン写真

子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用

このレシピの生い立ち
子持ちししゃものあげ焼きだけど、いつもは小麦粉でするところを、波里の米粉でやってみた。確かに油は少な目ですむね。

子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用

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子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用

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子持ちししゃものあげ焼きだけど、いつもは小麦粉でするところを、波里の米粉でやってみた。確かに油は少な目ですむね。

子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用

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材料

1人分
  • 子持ちししゃも 6尾
  • 波里の米粉 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
  • きざみ芽かぶ 2つかみ程度
  • マヨネーズ 大さじ2程度
  • おろしわさび 適量
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作り方

  1. 1

    子持ちししゃもは波里の米粉にまぶしておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れる。

  3. 3

    しばらくして子持ちししゃもを入れる。

  4. 4

    様子を見て反転させる。

  5. 5

    洋皿にきざみ芽かぶを散らしておく。

  6. 6

    ししゃもが焼き上がれば、洋皿にうつす。

  7. 7

    最後にマヨわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

波里の米粉だと、油は少な目で良いようだ。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2023/03/27 13:30に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

米粉 ししゃも わさび めかぶ

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