ほうれん草とバナナの米粉ワッフル♪
kita1104 @cook_40411988
一歳半の娘へのレシピ。
ほうれん草を食べなくなったのでなんとか食べさせたい！と言う思いで考案。
米粉活用してみました♪
このレシピの生い立ち
毎日市販のパンばかり食べさせていたので、健康面で少し不安があり。。。
朝ごはんになるメニューをと思いつきました。
ほうれん草とバナナの米粉ワッフル♪
一歳半の娘へのレシピ。
ほうれん草を食べなくなったのでなんとか食べさせたい！と言う思いで考案。
米粉活用してみました♪
このレシピの生い立ち
毎日市販のパンばかり食べさせていたので、健康面で少し不安があり。。。
朝ごはんになるメニューをと思いつきました。
作り方
- 1
ほうれん草はあらかじめ茹でておく。
茹で終わったら、細かく切っておく。 - 2
混ぜやすくするため、バナナはつぶしておく。
- 3
用意した材料をボールにいれ、泡立て器で混ぜる。
- 4
ワッフルメーカーで焼き目がつくまで焼く。
（我が家のビタントニオで3分くらい）
コツ・ポイント
入れて混ぜるだけ。とても簡単です！
甘さ控えめなので子どもにはちょうどいいですが、大人が食べると少し物足りないです…
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