ポテト3分×2レンチン、
マッシャー潰す、
牛乳少しずつin滑らかに
塩お好みでふる

あら熱とれたら、マヨネーズin

粉チーズin.mix

キュウリ輪切り太め&細め
(半分、1/4、1/9mix ok)
(大きさお好みで♡)
1/9は、まぐろのたたき丼用

キュウリin.mix

半分にして、
半分に明太子ふりかけを。

ごはんあら熱とり、
まぐろのたたきをセンターに、
1/9等分のキュウリ周りとセンターに散らし、斜切飾り完成♡

添え物(お好みで)
オレンジ
人参スティック
自家製明太子ポテトサラダ

白菜鍋のスープ♡
くずきり水で戻し白菜鍋sのフライパンにin

すぐ火が通るお好みの具材足す
くずきり柔らかくなれば完成