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人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に
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人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に-レシピのメイン写真

人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に

あろはぱいん
あろはぱいん @cook_40385902

あと一品欲しい時や、冷めても美味しいのでお弁当にも最適です!凄く簡単ですぐに出来ます。
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に入れるあと一品が欲しかったのと、家にある材料でと思い作りました!

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あろはぱいん
あろはぱいん @cook_40385902

あと一品欲しい時や、冷めても美味しいのでお弁当にも最適です!凄く簡単ですぐに出来ます。
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材料

2〜3人
  • 人参 1本
  • ツナ 小1缶
  • 卵 1個
  • ☆だしの素 小半分
  • ☆しょう油 小1
  • ☆塩・こしょう お好みで
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    人参はお好みの太さの千切りにします。
    卵は割りほぐしておきます。

  2. 2

    サラダ油大1をフライパンに入れて熱し、中火で人参をだいたい火が通るまで炒めます。

    • 人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に作り方2写真
  3. 3

    人参に火が通ったら、ツナを軽く水を軽く切ってフライパンにいれます。

    • 人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に作り方3写真
  4. 4

    フライパンに☆印の調味料を入れて軽く炒めます。
    割りほぐしておいた卵をフライパンに入れて、卵が炒り卵状になったら完成です

    • 人参とツナのしりしり☆作り置き☆お弁当に作り方4写真

コツ・ポイント

何もコツはないです。ホントに簡単です!
出来上がりに万能ネギの小口切りにしたものや、炒りゴマを乗せると見た目が良くなります。

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あろはぱいん
あろはぱいん @cook_40385902
2020/12/09 05:56に公開
見に来てくださってありがとうございます!簡単なお料理ですが良かったら作ってみてください✨
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵

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