CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ

ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625

おじゃこのえん味や豆腐の甘味。青じその風味、大根のしゃきしゃきがバランスよく美味しく、ヘルシーなサラダです
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで出てきて、美味しくてさっそく家で作ってみました。居酒屋さんのは水菜や葉もの野菜が入ってました

おじゃこのえん味や豆腐の甘味。青じその風味、大根のしゃきしゃきがバランスよく美味しく、ヘルシーなサラダです
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで出てきて、美味しくてさっそく家で作ってみました。居酒屋さんのは水菜や葉もの野菜が入ってました

もっと読む

大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ

ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625

おじゃこのえん味や豆腐の甘味。青じその風味、大根のしゃきしゃきがバランスよく美味しく、ヘルシーなサラダです
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで出てきて、美味しくてさっそく家で作ってみました。居酒屋さんのは水菜や葉もの野菜が入ってました

おじゃこのえん味や豆腐の甘味。青じその風味、大根のしゃきしゃきがバランスよく美味しく、ヘルシーなサラダです
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで出てきて、美味しくてさっそく家で作ってみました。居酒屋さんのは水菜や葉もの野菜が入ってました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大根 1/2本
  • 青じそ 4枚
  • にんじん 1/2本
  • 豆腐 1こ
  • ちりめんじゃこ 適量
  • ドレッシング お好みで
  • ポン酢 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、5センチくらいのせんぎりに。太さはお好みで

    • 大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ作り方1写真
  2. 2

    千切りの青じそとスライサーでにんじんも細ぎりにし、大根、にんじん、しそ、をまぜる。

    • 大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ作り方2写真
  3. 3

    豆腐は好きな大きさにさいのめ切りに。最後にちりめんじゃこをちらす。ドレッシングでもポン酢でも。私はあっさりポン酢で

    • 大根、じゃこ、豆腐のヘルシーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

人参は生なので、出来るだけ細くした方が食べやすいです。色で入れる感じです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625
2020/12/06 03:33に公開
食べるの大好き❤️おいしいものを食べてる時が幸せ。パーティーメニューも大好きです‼️つくれぽの返信の仕方がわからないです(^_^;)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大根 大葉 じゃこ にんじん 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぷるぷる♡アーモンドミルクプリン
  2. 裏技 完熟梅塩麹漬け豚グリルのミルフィーユサンド
  3. クセになるゴーヤキンピラ
  4. じゃがいもマカロニの玉子サラダ
  5. 鮭（サバ）南蛮
  1. 簡単♡白菜とベーコンのクリーム煮
  2. 【炊飯器 豚の角煮】簡単すぎて…
  3. 簡単☆さつまいものバタースティック
  4. 豚ロース肉のカレーケチャップソテー
  5. ツナ缶と塩昆布の無限和風パスタ
  6. Grandmaws Fudge
  7. Simple Apple Crisp
  8. Purple Sweet Potato Bread
  9. Spinach and artichoke dip with rolls
  10. Mini Banana Doughnuts
  1. 里芋いりけんちょう、山口県郷土料理
  2. ジョン『チヂミ』だれ(手作り使いきり)
  3. ダイエット☆豚舞茸きんぴら
  4. ダイエット☆鶏胸肉となすのトマト舞茸煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21412685
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close