決定版グルフリ米粉くるみクッキー

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

90%カロリーオフのパルスイートで低カロリーのクッキーを作ります。
このレシピの生い立ち
たくさん食べたいのにカロリーが心配なので、美味しくてよりカロリーを下げるレシピを試行錯誤中。

決定版グルフリ米粉くるみクッキー

90%カロリーオフのパルスイートで低カロリーのクッキーを作ります。
このレシピの生い立ち
たくさん食べたいのにカロリーが心配なので、美味しくてよりカロリーを下げるレシピを試行錯誤中。

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材料

  1. ローストくるみ 40g
  2. 米粉 100g
  3. アーモンドプードル 50g
  4. 無塩マーガリン 50g
  5. パルスイート(顆粒) 25〜30g
  6. 生クリーム(植物性) 40g
  7. ※バニラオイル 少々

作り方

  1. 1

    くるみをフードプロセッサーで粗く刻んで取り出す。

  2. 2

    フードプロセッサーに米粉とアーモンドプードルとパルスイート(顆粒)を入れてまわし、

  3. 3

    無塩マーガリンを4つくらいに切って加えて、まわしサラサラにする。

  4. 4

    まとめる水分として生クリームを加えてまわし、まとまりかけたら、

  5. 5

    刻んだクルミを加えて軽くまわし、

  6. 6

    ラップの上に出して包みながら形を成形する。

  7. 7

    棒状になるように。
    円筒にすると丸型、角柱にすると四角。
    冷蔵庫で30分以上休ませる。

  8. 8

    7㎜目安に包丁で切って、

  9. 9

    クッキングシートで上下から挟んで、7㎜角の棒を両端に置いて麺棒をかけて7㎜厚に伸ばす。

  10. 10

    好みでチョコチップを置いて麺棒をかける。
    180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

  11. 11

    7㎜角の木の棒。
    ホームセンターなどで買って、半分に切って手作りしたもの。百円くらい。

コツ・ポイント

米粉だけだと硬くなるのでアーモンドプードルを1/3の割合で加えた事。

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