【美肌・美髪】ブロッコリーに含まれる鉄分は髪の艶を整える上で非常に大切。頭皮に酸素や栄養素を運ぶのも鉄分の役割。
このレシピの生い立ち
玉ねぎは血行を促進する効果があるため、髪の毛に栄養を運ぶことから美髪や薄毛防止に非常に有効。