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大葉とアスパラのポタージュ
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大葉とアスパラのポタージュ-レシピのメイン写真

大葉とアスパラのポタージュ

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉香る栄養価たっぷりのアスパラポタージュ
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

大葉香る栄養価たっぷりのアスパラポタージュ
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大葉香る栄養価たっぷりのアスパラポタージュ
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大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。

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材料

約4人分
  • 大葉 12枚(15g)
  • アスパラガス 6本
  • 玉ねぎ(小) 1/2個
  • じゃがいも(小) 1個
  • 水・豆乳 各200ml
  • 顆粒ブイヨン 小さじ1/2
  • 塩・こしょう 各適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ① 玉ねぎは繊維を断ち切る方向にスライスし、じゃがいもは皮を剥いて5㎜幅の半月切りにする。

  2. 2

    ② アスパラガスは下1/3をピーラーで皮を剥き、3㎝長さに切っておく。

  3. 3

    ③ 鍋にオリーブオイルと玉ねぎを入れて火にかけ、しんなりしてきたらじゃがいもとアスパラを加える。

  4. 4

    ④ 油が回ったら水と顆粒ブイヨンを加え、全体に火が通るまで煮る。

  5. 5

    ⑤ 火が通ったら大葉(10枚)と一緒にミキサーにかけ、鍋に戻して豆乳と大葉塩ダレを加えて温め、塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    ⑥ 器に盛り、千切りにした大葉(2枚)をのせる。

コツ・ポイント

あっさりとしつつも大葉塩ダレでコクのあるポタージュです。大葉を加えることにより栄養価がupします。
豆乳を加えたら温める程度にし、火を入れすぎないように気をつけます。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2023/05/12 04:19に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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このレシピのキーワード

ポタージュ 大葉 豆乳 アスパラ じゃがいも 玉ねぎ

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