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ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ
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ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ-レシピのメイン写真

ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

シャキシャキ食感の白菜に、

ツナの旨味をプラスすれば、

ご飯にも合うおかずサラダが出来上がります。

このレシピの生い立ち
さっと思いつき簡単にぱぱっと作りました

シャキシャキ食感の白菜に、

ツナの旨味をプラスすれば、

ご飯にも合うおかずサラダが出来上がります。

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ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

シャキシャキ食感の白菜に、

ツナの旨味をプラスすれば、

ご飯にも合うおかずサラダが出来上がります。

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シャキシャキ食感の白菜に、

ツナの旨味をプラスすれば、

ご飯にも合うおかずサラダが出来上がります。

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材料

2人分
  • 白菜 2枚(200g)
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 白いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は一口大に切る。

    ツナ缶は油を切る。

  2. 2

    ポリ袋に全ての材料を入れて、よく揉む。

コツ・ポイント

鯖水煮缶やキャベツでも代用できます。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2020/12/16 16:43に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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サラダ ツナ 白菜

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