ブロッコリー栄養満点サラダ【JA福岡市】

Name: ブロッコリー栄養満点サラダ【JA福岡市】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひじき（茹で） 200ｇ; 人参 100ｇ; コーン缶 大さじ５; ブロッコリー 100g; お好みのドレッシング 適量

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

ブロッコリーとひじきで栄養満点♬
最強サラダ♪
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています

ブロッコリー栄養満点サラダ【JA福岡市】

ＪＡ福岡市 @cook_40127682

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材料

2人分

ひじき（茹で） 200ｇ
人参 100ｇ
コーン缶大さじ５
ブロッコリー 100g
お好みのドレッシング適量

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作り方

1

ひじきは、茹でておく。
2

人参は、３ｃｍの千切り、ブロッコリーはさいの目切り。それぞれの野菜をレンジで2分加熱。
3

コーン缶は、水気を切っておく。
4

①～③を合わせお好みのドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

サッとできてチョー簡単!!
なのに栄養満点ときたら、言うことなし(^^♪

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ＪＡ福岡市 @cook_40127682

2021/01/15 05:37に公開

ＪＡ福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください！・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・ＪＡ福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/

このレシピのキーワード

サラダひじきにんじんコーン缶ブロッコリー

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