簡単ローストチキン
岐阜県関市 @cook_40296511
調味料で漬け込んでオーブンへ。野菜も一緒に焼きましょうby岐阜県関市
このレシピの生い立ち
このレシピを使って、クリスマスプレートができます。レシピID21434053
簡単ローストチキン
調味料で漬け込んでオーブンへ。野菜も一緒に焼きましょうby岐阜県関市
このレシピの生い立ち
このレシピを使って、クリスマスプレートができます。レシピID21434053
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉は味が浸み込みやすいよう、全体をフォークで刺しておく。ビニール袋に●と一緒に入れ、冷蔵庫で30分ほど漬ける
-
- 2
しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。オーブンは180℃に予熱しておく
- 3
天板にオーブンシートを敷いて1をのせ、上から袋のたれを半分ほどかける。予熱したオーブンで20分ほど焼く
- 4
途中でしめじもオーブンに入れ、残りのたれを肉としめじにかける
-
- 5
鶏肉は食べやすい大きさに切り、添え野菜とともに盛り付ける
コツ・ポイント
焼いている途中でたれを追加でかけると、照りツヤがでます。〈ひとり当たり〉エネルギー174kcal タンパク質12.7g 脂質10.0g 食塩相当量1.1g
つくれぽ
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