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カリフラワーのカレー焼き
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カリフラワーのカレー焼き-レシピのメイン写真

カリフラワーのカレー焼き

ばりうまか
ばりうまか @cook_40050291

時短で美味しくをモットーに。
このレシピの生い立ち
新鮮なカリフラワー、食がすすむメニューにしたくて、カレーとコラボしました。時間かけずに一品増えました！

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材料

  • カリフラワー 2分の1株
  • ちくわ 1本
  • 油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ3
  • カレーパウダー 小さじ2
  • 粗挽き胡椒 少量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーを食べやすい大きさに切ってレンジでチンします

  2. 2

    ちくわを食べやすい大きさに切っておきます

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、カリフラワー、ちくわを炒めながら、マヨネーズ、カレーパウダー、黒胡椒を投入してからめて完成

コツ・ポイント

酢を追加することで、さっぱり感が増します！

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ばりうまか
ばりうまか @cook_40050291
2020/12/17 10:54に公開
仕事と家庭の両立から、料理に費やす時間は30分以内と決めてます！時短…だけど美味しく健康なメニューを意識してます♪
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このレシピのキーワード

カレー カリフラワー ちくわ カレー粉

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