にんにく、パプリカはみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。

シーフードミックスを加えほぼ火が通るまで炒め、パプリカのみじん切りを加える。

トマトペーストとミックスハーブ、ベジタブルストックを加え混ぜる。ソースが固すぎるようなら少しスパゲティのゆで汁を加える。

茹でたスパゲティを加えて混ぜ、塩、コショウで味を整える。