たっぷりコーンマヨの照り焼きハムトースト
春野海 @cook_40402342
Arrange Recipes 18
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たっぷりコーンマヨの照り焼きハムトースト
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〜朝食やおやつで活躍する1品〜
このレシピの生い立ち
【料理ポイント】
こんがり焼くことでコーンがシャキシャキに香ばしい焼き鳥に仕上がるので焼き加減はお好みで調整してください♪
玉ねぎの辛味が苦手な方は一度水にさらすか、レンジで1分ほど加熱してから使用するのがおすすめです。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは薄切りに切っておきます
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- 2
ボウルにコーン、マヨネーズ、とろけるチーズを混ぜ合わせる
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- 3
トーストにハム→玉ねぎ→②→焼き鳥館の順に乗せる
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- 4
トースターで3~4分焼いて黒胡椒をかけたら完成です
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コツ・ポイント
【食材効果】
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コーン：コーンには食物繊維が豊富で腸の働きを活性化や便秘解消に効果があると言われています
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焼き鳥：食欲不振や疲労回復効果があるイミダゾールジペプチドという成分が豊富に含まれていると言われています
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