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サクサク♪米粉のかぼちゃクラッカー
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サクサク♪米粉のかぼちゃクラッカー-レシピのメイン写真

サクサク♪米粉のかぼちゃクラッカー

ramiru
ramiru @cook_40406415

卵なし、小麦粉なし、乳製品なしのグルテンフリー米粉クラッカーです。サクサク食感がハマる、やみつきかぼちゃクラッカー笑
このレシピの生い立ち
食物アレルギーもちなので、小麦や、卵、乳製品を使わず体に優しいものを考えて。
米粉で固くなるザクザククラッカーより、軽いサクサクが欲しくて試行錯誤!
塩と砂糖の加減が丁度いい、サクサククラッカーが出来ました!笑

卵なし、小麦粉なし、乳製品なしのグルテンフリー米粉クラッカーです。サクサク食感がハマる、やみつきかぼちゃクラッカー笑
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食物アレルギーもちなので、小麦や、卵、乳製品を使わず体に優しいものを考えて。
米粉で固くなるザクザククラッカーより、軽いサクサクが欲しくて試行錯誤!
塩と砂糖の加減が丁度いい、サクサククラッカーが出来ました!笑

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サクサク♪米粉のかぼちゃクラッカー

ramiru
ramiru @cook_40406415

卵なし、小麦粉なし、乳製品なしのグルテンフリー米粉クラッカーです。サクサク食感がハマる、やみつきかぼちゃクラッカー笑
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食物アレルギーもちなので、小麦や、卵、乳製品を使わず体に優しいものを考えて。
米粉で固くなるザクザククラッカーより、軽いサクサクが欲しくて試行錯誤!
塩と砂糖の加減が丁度いい、サクサククラッカーが出来ました!笑

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材料

  • A米粉 80g
  • Aかぼちゃパウダー 10g
  • A甜菜糖 10g
  • A塩 1g
  • Bごま油 10g
  • Bオリーブオイル 20g
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ボールに材料Aを全て入れ、ヘラを使って粉にむらがないように混ぜる。
    A(米粉、かぼちゃパウダー、甜菜糖、塩)

  2. 2

    ①にBの油を入れ、粉全体に馴染ませるようにしっかり混ぜる。
    B(ごま油、オリーブオイル)

  3. 3

    ②に水を入れてしっかり混ぜ、生地をまとめていく。

  4. 4

    机にラップをしき、その上に生地を乗せ上からもう一枚ラップを被せ、ラップの上から麺棒で生地を2〜3ミリの厚さに薄く伸ばす。

  5. 5

    被せたラップを外し、伸ばした生地をお好みサイズに包丁でカットしていく。

  6. 6

    天板にクッキングシートをしいて生地を並べていく。

  7. 7

    オーブンを170度に予熱し、170度の18分〜20分焼いて完成です。

    • サクサク♪米粉のかぼちゃクラッカー作り方7写真
  8. 8

    ※追加報告です
    オーブン予熱180度後10分焼き、その後170度に下げ様子を見ながら5〜10分ほど焼くとよりサクサクです

コツ・ポイント

生地をより薄く伸ばすとサクサクです。

ごま油10gで香ばしく仕上がりますが、苦手な方はオリーブオイルや好きな油を30gでも大丈夫です笑

生地が焼きあがった後は、すぐにオーブンから取り出して下さい。置いたままだと、生地が焦げていきます。

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ramiru
ramiru @cook_40406415
2023/07/02 01:11に公開
重度の小麦アレルギーのため、小麦を使わないグルテンフリ〜!他にもネギ科(特に玉ねぎ)、セリ科(セロリ、三つ葉)、卵、牛乳、エビ、蜂蜜などありますが(´;ω;`)、卵と乳製品は少量なら大丈夫なので使います。世の中のアレルギーが無くなって好きなものを食べれるようになったらいいなーと日々願う今日この頃。
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米粉

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