お腹の調子が悪い時にピッタリ！ひんやり寒い夜や、朝ごはんにも♪このレシピの生い立ち家にあった根菜を使い切りたくて〜！
蓮根と大根を3センチ幅に切る。
白米を鍋に。①を入れる。
トマトジュースとオリーブ油、コンソメを入れる。
水を入れる。
煮たたせた後、ミックスベジタブルを入れる。
10分煮込み、蓋をして5分蒸らす。
お皿に盛り付けて完成！
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