雑穀ライスサラダボウル

JA愛知厚生連 @cook_40296342
一皿で食物繊維がしっかり摂れる1品!
野菜がたくさん摂取でき、ヘルシー!
このレシピの生い立ち
腸は副交感神経という自律神経にコントロールされています。スマホやTVの見過ぎや睡眠不足、ストレス過多など、交感神経が優位になる生活により、副交感神経の活動が低下します。
雑穀ライスサラダボウル
一皿で食物繊維がしっかり摂れる1品!
野菜がたくさん摂取でき、ヘルシー!
このレシピの生い立ち
腸は副交感神経という自律神経にコントロールされています。スマホやTVの見過ぎや睡眠不足、ストレス過多など、交感神経が優位になる生活により、副交感神経の活動が低下します。
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