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台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー
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台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー-レシピのメイン写真

台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

私の幸せスープ★台湾汁ビーフンをアレンジしています。野菜は、その時にあるもので、決まっていません。葉物は冷凍でもいい♡
このレシピの生い立ち
材料をわざわざ買いに行かなくても、だいたい揃っているもので作れる♪
それが一番ストレス無く、すぐに食べられて美味しいのが嬉しい★
私の幸せスープです。

私の幸せスープ★台湾汁ビーフンをアレンジしています。野菜は、その時にあるもので、決まっていません。葉物は冷凍でもいい♡
このレシピの生い立ち
材料をわざわざ買いに行かなくても、だいたい揃っているもので作れる♪
それが一番ストレス無く、すぐに食べられて美味しいのが嬉しい★
私の幸せスープです。

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台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

私の幸せスープ★台湾汁ビーフンをアレンジしています。野菜は、その時にあるもので、決まっていません。葉物は冷凍でもいい♡
このレシピの生い立ち
材料をわざわざ買いに行かなくても、だいたい揃っているもので作れる♪
それが一番ストレス無く、すぐに食べられて美味しいのが嬉しい★
私の幸せスープです。

私の幸せスープ★台湾汁ビーフンをアレンジしています。野菜は、その時にあるもので、決まっていません。葉物は冷凍でもいい♡
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材料をわざわざ買いに行かなくても、だいたい揃っているもので作れる♪
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私の幸せスープです。

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材料

  • ビーフン 45g
  • ※水 800cc
  • ※シャンタン 大さじ1
  • ※しょうゆ 大さじ1
  • ※ニンニクチューブ 3センチ
  • ※生姜チューブ 2センチ
  • 胡椒 たくさん
  • ラー油(お好みで) 数滴
  • 冷凍菜の花(小松菜、春キャベツ、ほうれん草等) 100g
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作り方

  1. 1

    ビーフンは輸入食材店で購入。

    お湯で2〜3分茹でる(表示通りに茹でる)

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方1写真
  2. 2

    ザルにあげる

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方2写真
  3. 3

    器に食べる分だけ、入れる

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方3写真
  4. 4

    ※を入れて沸騰させる
    胡椒を入れる

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方4写真
  5. 5

    冷凍菜の花を入れる

    すぐ火が通る野菜なら何でもいい。無ければ入れなくても構わない。

    辛いのが好きなら、ラー油を入れる

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方5写真
  6. 6

    熱々の汁を、器に入れて出来上がり

    • 台湾風汁ビーフン★肉無し★グルテンフリー作り方6写真

コツ・ポイント

冷凍菜の花があったので入れましたが、ほうれん草、小松菜、春キャベツ、もやし等も入れても美味しかったです。

汁は多めがいいです★

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/04/12 08:39に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

汁ビーフン 小松菜 菜の花 キャベツ ほうれん草

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