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小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪
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小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪-レシピのメイン写真

小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜たっぷりのシュウマイです♪簡単に栄養プラス♪
苦味もなく食べやすくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
栄養満点の小松菜を沢山頂いたので、シュウマイにも入れてみました。苦味もなく食べやすくなりました♪

小松菜たっぷりのシュウマイです♪簡単に栄養プラス♪
苦味もなく食べやすくなりますよ♪
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栄養満点の小松菜を沢山頂いたので、シュウマイにも入れてみました。苦味もなく食べやすくなりました♪

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小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜たっぷりのシュウマイです♪簡単に栄養プラス♪
苦味もなく食べやすくなりますよ♪
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栄養満点の小松菜を沢山頂いたので、シュウマイにも入れてみました。苦味もなく食べやすくなりました♪

小松菜たっぷりのシュウマイです♪簡単に栄養プラス♪
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栄養満点の小松菜を沢山頂いたので、シュウマイにも入れてみました。苦味もなく食べやすくなりました♪

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材料

2人分
  • 豚ミンチ 200g
  • 小松菜 1/2束(100g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 片栗粉 大さじ3
  • ●醤油 大さじ1
  • ●オイスターソース 大さじ1
  • ●ごま油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • シュウマイの皮 15枚
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗って、5mm幅ぐらいに切ります。レンジに1分30秒かけます。冷まします。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにします。

  3. 3

    小松菜はよく水気をしぼります。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方3写真
  4. 4

    片栗粉を加えて混ぜます。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方4写真
  5. 5

    豚ミンチに塩コショウをしてもみこみます。

  6. 6

    ●印を加えてもみこみます。

  7. 7

    ④を加えて混ぜます。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方7写真
  8. 8

    包んでいきます!皮とネタを持つ手は親指と人差し指で、Cを作ってそこに皮・ネタをのせます。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方8写真
  9. 9

    のせれたら、スプーンの裏を使って軽く押しながらネタと皮をひっつけます。最後は、Cの手をOにする感じでキュと軽く押さえます

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方9写真
  10. 10

    きれいに包めました。

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方10写真
  11. 11

    蒸し器のお湯が沸騰したら、クッキングシートをひいた上にしゅうまいを入れて10分ほどで出来上がります!

  12. 12

    完成です!

    • 小松菜たっぷり!小松菜シュウマイ♪作り方12写真
  13. 13

    ※蒸し器がない場合、もやし1/2袋をフライパンに広げてシュウマイをのせます。水150㏄を入れて蓋をして蒸すといいですよ。

コツ・ポイント

小松菜はレンチンして、冷ましてから加えて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/12/25 07:20に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

小松菜 片栗粉 豚ひき肉 玉ねぎ

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