簡単!冷めても美味しいフレンチトースト

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tsuichan_kitchen @cook_40128252

改良版!失敗なし!プリンみたいなプルプルフレンチトースト。最後のオリゴ糖で冷めても美味しいフレンチトーストになります。
このレシピの生い立ち
プルプルフレンチトーストが食べたくて。

簡単!冷めても美味しいフレンチトースト

改良版!失敗なし!プリンみたいなプルプルフレンチトースト。最後のオリゴ糖で冷めても美味しいフレンチトーストになります。
このレシピの生い立ち
プルプルフレンチトーストが食べたくて。

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材料

1人分
  1. 食パン5枚切り 1枚
  2. 1個
  3. ◆グラニュー糖(すずらん印) 約10g位
  4. 牛乳 約120g位
  5. 無塩バター 適量
  6. オリゴ糖 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ◆を全部よく混ぜます。

  2. 2

    タッパーやバットなどに食パンを入れ、①を漉し器で漉しながらパンにかけます。

  3. 3

    両面に卵液をつけたら、タッパーにラップをして乾燥しないようにしてから冷蔵庫で休ませます。

  4. 4

    1時間以上すると卵液がパンに全て吸収されます。今回は3時間位冷蔵庫で放置しました。寝る前に冷蔵庫に入れて朝調理がオススメ

  5. 5

    フライパンにバターをいれ、火にかけます。弱火です。バターが溶けはじめたらパンを入れ極弱火にして蓋をし蒸し焼き5分

  6. 6

    両面蒸し焼き5分したら完成!余っていたアイスクリームとオリゴ糖をかけて。

  7. 7

    牛乳は、オーツミルク、豆乳、アーモンドミルクでも美味しいです。

  8. 8

    砂糖は、グラニュー糖以外にも和三盆、三温糖、きび糖、メープルシュガーでも美味しいですよ。

  9. 9

    トッピングは、メープルシロップ、はちみつ、オリゴ糖どれでも大丈夫!ただオススメはクセのないオリゴ糖

  10. 10

    食パンをブリオッシュやフランスパンに変えても、車麩でも美味しいですよ。

  11. 11

    ◆の卵液は適当でも大丈夫です。5枚切りで120gの牛乳がパン全体にしっとり浸って丁度いい感じです。

  12. 12

    但し、浸す時間が短いと全部吸収されないです。全部吸収された方がプルプルしたフレンチトーストになりますよ!

コツ・ポイント

火加減は極弱火!バターを溶かすのも弱火(全部溶けなくて大丈夫)ほぼ極弱火です。すると焼き色キレイにできますよ!
◆卵液は、漉し器で漉した方が口当たり良いです。

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母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。
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