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ささみの大葉と豆腐入りナゲット
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ささみの大葉と豆腐入りナゲット-レシピのメイン写真

ささみの大葉と豆腐入りナゲット

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

豆腐を入れて栄養満点、自家製ナゲットです。子供達も栄養満点パクパク食べれます。
このレシピの生い立ち
ささみと大葉があったので考えました。

豆腐を入れて栄養満点、自家製ナゲットです。子供達も栄養満点パクパク食べれます。
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ささみと大葉があったので考えました。

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

豆腐を入れて栄養満点、自家製ナゲットです。子供達も栄養満点パクパク食べれます。
このレシピの生い立ち
ささみと大葉があったので考えました。

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 豆腐 100g
  3. 大葉 5枚
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ニンニク 1片
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 中華だし 小さじ1
  8. 塩胡椒 適宜
  9. 油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ささみは荒みじん切りにする。
    ボールに入れる。

    • ささみの大葉と豆腐入りナゲット作り方1写真
  2. 2

    豆腐、細かく切った大葉、マヨネーズ、ニンニク、片栗粉、塩胡椒、中華だしを加えてこねる。

    • ささみの大葉と豆腐入りナゲット作り方2写真
  3. 3

    柔らかくても大丈夫。

    • ささみの大葉と豆腐入りナゲット作り方3写真
  4. 4

    多めに油を引いたフライパンにスプンですくった3を入れてこんがり焼く。

    • ささみの大葉と豆腐入りナゲット作り方4写真
  5. 5

    両面こんがり焼けたら出来上がり^_^
    そのまま食べても、ソースやケチャップなどつけてもOK

    • ささみの大葉と豆腐入りナゲット作り方5写真

コツ・ポイント

豆腐を入れてるのでふんわりと仕上がります。チーズを一緒に入れても美味しいです。

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
2023/04/20 10:05に公開
料理大好きママです(^^♪　レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ～っと感じる日々です♡
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