焼き鮭と塩昆布のチーズごはん

Name: 焼き鮭と塩昆布のチーズごはん
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん １膳; 焼き鮭 1/2切; 塩昆布 小さじ１; とろけるチーズ 大さじ１

ブレインフードの鮭と塩昆布を使った簡単ごはんです。海のものを積極的に取り入れ、お子様の心の安定に役立てましょう♡
このレシピの生い立ち
焼き鮭が余っていた時にチャーハンにするのは面倒だけど、ごはんと合わせたいなと思った時に作りました♪

材料

１人分

☆鮭の骨は事前に取り除いておきましょう。小さなお子様がいる方は特に気をつけてあげてくださいね。
☆塩昆布は、なるべく無添加なものを使いましょう。お子様の味覚形成に役立ちます。

ブレイン食堂 @cook_40139773

2020/12/27 13:27に公開

北海道（札幌）

北海道唯一のブレインフードマイスター。夫と息子（2013年生まれ）の三人暮らし。脳の活性化に役立つブレインフードを使ったレシピを載せています。学力向上、仕事のパフォーマンス向上、認知症予防、メンタルヘルスなど脳の健康づくりにお役立て下さい♪

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