糖質制限!浸し野菜の精進そば

Delicarbo @cook_40069993
低糖質そば「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる温かい低糖質蕎麦のレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質パスタがあります。
糖質制限!浸し野菜の精進そば
低糖質そば「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる温かい低糖質蕎麦のレシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質パスタがあります。
作り方
- 1
めんつゆを表示通り希釈し、カットして下茹でした材料を熱いまま漬け込む
- 2
麺を茹で、お湯を切って器に盛り付ける
- 3
漬け込んだ野菜をつけ汁ごと温めて麺にかけて完成
コツ・ポイント
めんつゆは、表示のかけそばの倍率で希釈してください。
*お好みで鰹節や海苔を振りかけても美味しく召し上がれます
【デリカーボ低糖質そば】
1食の糖質10.8g(78%オフ)食物繊維はレタス8個分。
似たレシピ
-
-
-
糖質オフ!白菜とネギのミートソースパスタ 糖質オフ!白菜とネギのミートソースパスタ
低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)をつかったゆるくダイエットできる低糖質パスタレシピです♪ Delicarbo -
-
-
糖質制限!冷やかけすだち茗荷そば 糖質制限!冷やかけすだち茗荷そば
低糖質蕎麦「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも冷たい蕎麦が食べたい人へ。 Delicarbo -
糖質制限!冷かけなめことろろソバ 糖質制限!冷かけなめことろろソバ
低糖質蕎麦「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも冷たい蕎麦が食べたい人へ。 Delicarbo -
-
糖質制限!ほうれん草の豆乳クリームパスタ 糖質制限!ほうれん草の豆乳クリームパスタ
デリカーボの低糖質パスタ(糖質10.8g)とミートソースソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪ Delicarbo -
-
-
糖質制限!ささみと枝豆のぶっかけ蕎麦 糖質制限!ささみと枝豆のぶっかけ蕎麦
低糖質蕎麦「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも冷たい蕎麦が食べたい人へ。 Delicarbo
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21469401