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ちゅるちゅるさっぱり鶏肉の梅ポン酢和え
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ちゅるちゅるさっぱり鶏肉の梅ポン酢和え-レシピのメイン写真

ちゅるちゅるさっぱり鶏肉の梅ポン酢和え

lIllllI
lIllllI @cook_40371491

さっぱり 冷たくてもおいしく、汁気もないのでお弁当にも。
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材料

1.5人分
  1. とりもも 1枚
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. ☆ネギ(または大葉) 5cm
  4. ☆梅干し 2個
  5. ☆生姜チューブ 4cm
  6. ☆ポン酢 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    準備①
    鍋に1リットル弱お湯沸かしておきます。

  2. 2

    準備②
    ネギは薄い輪切りにする。
    梅干しは種を取り包丁でズタズタのペースト状にしておきます。

  3. 3

    鶏ももは皮をとって、一口サイズに削ぎ切りする。
    ポリ袋に切った肉を入れて、片栗粉をいれて振る 全体にまぶす。

  4. 4

    沸いているお湯に、さっきの鶏肉をいれる。中火にして再度沸騰したら火を止めて10〜15分放置。

  5. 5

    肉をざるにあけて、水切る。
    そしてボウルに入れたら、☆入れて混ぜる。 完成

  6. 6

    待てる人は冷蔵庫で一晩ほど寝かせておくといいと思います^_^

コツ・ポイント

冷蔵庫にあったものでつくりました。
私は生のネギ食べるとお腹痛くなるので、肉が熱いうちに先にネギを入れるようにしてます

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lIllllI
lIllllI @cook_40371491
2023/05/01 11:56に公開
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